Vandaag, 27 juni, is het de Internationale dag van de Zonnebril en deze dag is in het leven geroepen om ons eraan te herinneren dat het erg belangrijk is om uw ogen te beschermen tegen UV-stralen. Maar wanneer moet u een zonnebril opzetten?
Internationale dag van de Zonnebril
Deel dit bericht:
Op het moment dat de straling van de zon zo sterk is dat u uw huid moet insmeren om niet te verbranden is de UV-straling zo sterk dat het ook uw ogen kan beschadigen. Vooral bij sterke zon in de sneeuw, in de bergen of op het water is het belangrijk om een zonnebril te dragen. Dit komt doordat het licht feller is. Ook voor kinderen is het erg belangrijk om een zonnebril te dragen. Hun pupil staat namelijk iets wijder open en de lens is meer helder dan die van volwassenen. De schadelijke straling kan dan het netvlies bereiken. Tussen 12.00 en 15.00 uur zijn de zonnestralen het sterkst.
Wat voor bril moet u kiezen?
Er wordt aangeraden om te kiezen voor een zonnebril met grote glazen en aansluitend montuur. Hiermee voorkomt u dat licht langs de zijkanten, boven-of onderkant in het oog schijnt. Let ook dat er ‘uv400’ of de vermelding ‘100% uv’ op staat.
Bent u op zoek naar een nieuwe (zonne)bril, maar komt u er niet helemaal uit? Neem contact met één van onze partners en zij helpen u graag verder.
Bron: Oogziekenhuis Rotterdam
Gerelateerd nieuws
Terugblik Alzheimer Café maart: pijnbeleving bij dementie
Kiespijn, hoofdpijn of chronische pijn. Pijn hebben we allemaal wel eens. Een gezond persoon kan dit heel goed aangeven en weet vaak ook hoe hij of zij de pijn kunnen verlichten. Maar voor mensen met dementie kan het heel anders zijn. Hoe komt het dat mensen met dementie pijn soms anders ervaren? In het Alzheimer […]
Lees verder
MiGuide: uw mobiele leefstijlcoach
Het aanleren en volhouden van gezonde gewoontes is erg lastig. Kampt u met (ernstig) overgewicht? Dan is het nieuwe leefstijlprogramma CooL van MiGuide iets voor u. Dankzij de professionele begeleiding is de kans kleiner dat u na een tijdje terugvalt in uw oude gewoontes. Met een doorverwijzing van uw huisarts krijgt u twee jaar lang […]
Lees verder
Het Voedingspaspoort
Het Voedingspaspoort is een klein boekje met vragen over uw voedingsinname, lichamelijke conditie, de schijf van 5 en uw lichaamsgewicht. U kunt deze invullen en op deze manier kan er goed gekeken worden naar uw eetpatroon. Deze tool is ontwikkeld om ondervoeding te voorkomen.
Lees verder