'Voorkom vallen. Blijf Bewegen.' is een preventieve wijkgerichte valpreventie. In het valpreventieprogramma van wmo radar is bewegen een belangrijk onderdeel, naast voorlichting over relevante thema's. het programma bestaat uit de cursus 'Kom in Beweging', aanvullende voorlichtinigsfilms, beweegfilms én een interactieve e-learning.
Voorkom vallen. Blijf bewegen.
Deel dit bericht:
E-learning
Met de online cursus van wmo radar wordt er in acht lessen uitgelegd waarom voldoende bewegen van belang is. Daarnaast krijgt u tips om uw valrisico te beperken. U ontvangt een notificatie per e-mail op het moment dat er een nieuwe les klaarstaat. Tijdens iedere les wordt er een ander onderwerp behandeld door verschillende experts. Aan het einde van de les kunt u uw kennis testen aan de hand van een paar vragen. Bent u geïnteresseerd? Neem dan contact op via deze knop.
Filmaanbod
Het valpreventieprogramma is volledig op film gezet. Volg Teun en Ellie die in 16 films van elk een kwartier vanuit huis aan de cursus meedoen. Diverse thema’s komen aanbod. Van zicht & gehoor tot aan voetverzorging en schoeisel, maar ook het beweegaanbod in de buurt. Meld u hier aan en krijg direct toegang tot de video’s.
Wilt u meer informatie of deelnemen aan de cursus Valpreventie bij u in de buurt? Neem dan via hier contact op. Vermeld duidelijk uw deelgebied (Centrum, Charlois, Delfshaven of Overschie) en postcode in het bericht.
Bron: wmo radar
Gerelateerd nieuws
Heel Rotterdam gezonder met de VITR Vitaalscan
De VITR Vitaalscan is een beknopte gezondheidstest voor het meten van uw leefstijl en hartrisico. De scan bestaat uit een aantal vragen over voeding, beweging, stress, alcohol, roken en persoonlijke hygiëne. Het invullen neemt ongeveer vijf minuten in beslag. De VITR Vitaalscan is er voor alle Rotterdammers. Daarom is de scan in de volgende talen […]
Lees verder
Op pad met de route-app van Natuurmomenten
Laat u verrassen door honderden routes in de natuur en lees de bijzondere verhalen van de boswachters via de route-app Natuur-Routes. In de app vindt u maar liefst meer dan 400 wandel-, fiets- en kanoroutes door heel Nederland.
Lees verder
HerinneringenRit: hèt evenement van Alzheimer Nederland
Op zaterdag 17 september organiseert Alzheimer Nederland de HerinneringenRit, voorheen 2bike4alzheimer. Wilt u ook met vrienden, buren, familie of collega’s een onvergetelijke fietstocht beleven en meer onderzoek mogelijk maken naar dementie?
Lees verder