Word fitter en ontmoet buurtgenoten met Sociaal Vitaal

Bewegen is gezond, verbroedert, geeft zelfvertrouwen en maakt gelukkig. Wilt u ook meer bewegen en aan uw fitheid werken? Wilt u zich ook vitaler voelen en meer mensen uit uw wijk ontmoeten? Misschien is het project Sociaal Vitaal wat voor u!

Project Sociaal Vitaal

Sociaal Vitaal is een beweegprogramma voor zelfstandig wonende Capellenaren van 65 tot 85 jaar in de wijk Schenkel. Het programma helpt u om fitter, weerbaarder en vitaler te worden.
Sportief Capelle organiseert een half jaar lang wekelijks een groepsles van een uur. De lessen zijn gevarieerd en worden gegeven door deskundige (sport)instructeurs. Er is aandacht voor beweging, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Na afloop drinken de deelnemers samen een kop koffie of thee. Kosten: €2 per les.

De voordelen op een rij:
• U beweegt in een gezellige, ontspannen sfeer
• U leert buurtgenoten kennen
• U voelt zich energieker en sterker

Meedoen? Start met de fitheidstest

Geef u op voor de gratis fitheidstest op maandag 2 juni 2025. Tijdens deze test bekijken we samen of Sociaal Vitaal bij u past. U krijgt persoonlijk sport- en beweegadvies. Komt u niet in aanmerking voor Sociaal Vitaal? Dan zoeken we samen naar iets anders dat bij u past.

Naast het inzicht in uw fysieke en mentale gesteldheid tijdens de gratis fittest ontvangt u bovendien een gratis vrijkaartje om te gebruiken in het zwembad Aquapelle.

Praktische informatie

Wanneer: maandag 2 juni 2025
Waar: Schinckelhove, Meidoornveld 60, 2906 AA Capelle aan den IJssel
Tijdstip: de tijden krijgt u in de bevestiging, de fittest vindt plaats tussen 10:00-16:00 uur
Kosten: gratis

Aanmelden

Meld u aan voor 18 mei door telefonisch contact op te nemen of te mailen. U ontvangt in de week van 19 mei een persoonlijke uitnodiging met het tijdstip waarop u
wordt verwacht.

Sociaal Vitaal is een samenwerking van Sportief Capelle, Gemeente Capelle aan den IJssel, Welzijn Capelle, De Verbindingskamer en zorginstellingen.

Vragen?

Bel met Debby de Graaf, Sport- en Beweegmakelaar bij Sportief Capelle: 010 258 87 87
Of mail naar: vitaal@sportiefcapelle.nl