Onze voeten dragen ons elke dag. Toch worden ze vaak vergeten als het om verzorging gaat. Vooral op latere leeftijd kunnen voetproblemen snel ontstaan. Een pedicure biedt uitkomst en helpt u om pijn en ongemak te voorkomen. Maar wat doet een pedicure nu precies? In dit artikel leest u alles over het werk van de pedicure, wanneer u er baat bij heeft en welke voordelen regelmatige voetzorg met zich meebrengt.

Wat gebeurt er tijdens een pedicurebehandeling?

Een pedicure richt zich op de verzorging van nagels, huid en algehele gezondheid van de voeten. Tijdens een standaardbehandeling worden uw nagels geknipt en netjes afgewerkt. De nagelriemen worden verzorgd en overtollig eelt of likdoorns worden verwijderd. Heeft u last van een schimmelnagel of een ingegroeide teennagel? Ook dan kan de specialist u helpen.

Veel pedicures sluiten af met een ontspannende voetmassage en het aanbrengen van een verzorgende crème. Het resultaat: zachte, gezonde voeten en vaak ook een gevoel van ontspanning.

Wanneer is een pedicure noodzakelijk?

Niet alleen bij klachten is een pedicurebezoek zinvol. Regelmatige behandelingen helpen om voetproblemen vóór te zijn. Vooral voor ouderen, mensen met diabetes, reuma of verminderde mobiliteit is het belangrijk om de voeten goed te laten controleren en verzorgen.

Signalen dat u een afspraak nodig heeft:

• Eeltvorming of likdoorns
• Pijn bij het lopen
• Ingroeiende teennagel
• Schimmelnagels
• Droge of gebarsten hielen
• Slechte doorbloeding of tintelingen

Wat is het verschil tussen een pedicure en een medische pedicure?

Een medische pedicure heeft een aanvullende opleiding gevolgd en behandelt ook complexe voetproblemen, zoals die bij diabetes of reuma. Zij werkt volgens medische richtlijnen en vaak in samenwerking met huisartsen of podotherapeuten. Behandelingen van een medische pedicure kunnen soms (deels) vergoed worden door uw zorgverzekering, vooral als u een medische indicatie heeft.

Een reguliere pedicure richt zich meer op verzorging, ontspanning en het voorkomen van klachten. Voor de meeste mensen zonder medische voetproblemen is dit meestal voldoende.

Hoe vaak naar de pedicure?

Voor gezonde voeten wordt een bezoek elke zes tot acht weken aangeraden. Bij specifieke klachten of medische aandoeningen kan dit vaker zijn. Uw pedicure kan u daarin persoonlijk adviseren. Door regelmatige controle voorkomt u dat kleine problemen verergeren tot pijnlijke aandoeningen.

Voordelen van regelmatige voetzorg

Een bezoek aan de pedicure biedt meerdere voordelen:

• Minder kans op pijnlijke voeten of drukplekken
• Verbeterde mobiliteit en balans
• Vermindering van valgevaar bij ouderen
• Betere doorbloeding van de voeten
• Verzorgde, frisse uitstraling
• Comfort en ontspanning

Voetverzorging thuis: wat kunt u zelf doen?

Tussen pedicurebezoeken door kunt u uw voeten zelf goed verzorgen. Hier zijn enkele tips:

• Was uw voeten dagelijks met lauw water, zonder zeep
• Droog goed tussen de tenen
• Gebruik een voetcrème tegen droogheid
• Knip uw teennagels recht en niet te kort
• Draag goed passende schoenen met voldoende steun
• Gebruik eventueel een voetvijl om eelt te verminderen

Twijfelt u of u iets goed doet? Vraag dan gerust advies aan uw pedicure.

Wat zijn de kosten?

De kosten variëren per praktijk en soort behandeling. Een basisbehandeling bij een reguliere pedicure kost gemiddeld tussen de €30 en €50. Medische pedicurebehandelingen zijn vaak iets duurder, afhankelijk van de complexiteit. Informeer bij uw zorgverzekeraar of u recht heeft op een vergoeding, zeker bij diabetes of reuma.

Conclusie: geef uw voeten de aandacht die ze verdienen

Voetverzorging is geen overbodige luxe, zeker niet op latere leeftijd. Een pedicure helpt u om klachten te voorkomen, uw voeten gezond te houden en uw mobiliteit te behouden. Wacht dus niet tot u pijn krijgt en gun uzelf regelmatige en deskundige voetzorg.